• Сб. Янв 28th, 2023

Наблюдение за закатами и рассветами улучшает психическое здоровье

Наблюдение за закатами и рассветами улучшает психическое здоровье

Исследователи из Эксетерского университета в ходе исследования с участием 2500 человек обнаружили, что любование закатами и восходами солнца вызывает у людей чувство благоговения и радости. Подобные эмоции вызывают радуга и другие природные явления, но их действие не столь выражено.

Добровольцам показали компьютерную графику с городскими и сельскими пейзажами в разное время суток, Писать Ежедневная наука. За время наблюдения у участников эксперимента улучшилось настроение и социальное поведение.

Ученые считают, что вау-эффект от наблюдения за закатами и рассветами может стать частью лечения некоторых психических расстройств.

Созерцание утренней и вечерней природы вызывает кратковременный, но очень значительный всплеск положительных эмоций.

Недавно сотрудники Института эволюционной антропологии Общества Макса Планка и университетской клиники Гамбург-Эппендорф опубликовали исследование, подтверждающее, что пение птиц снижает тревожность и избавляет от иррациональных мыслей.

Олеся Маевская

Source

ЧИТАТЬ   На одном из спутников Сатурна сугробы достигают глубины 700 метров