Наталья Шиндряева, доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог Клинико-диагностического центра К9, рассказывает, в каких случаях должны насторожить проблемы со сном.
В разговоре с “Газета.ру” Она сказала, что почти у всех бывают неудачи в тот или иной момент.
Например, если человек нервничает на работе или перенапрягается на тренировке, то вечером он практически не может заснуть. Но если такое состояние длится более недели, желательно обратиться к врачу.
«Хроническая бессонница опасна для сердечно-сосудистой системы, она может спровоцировать развитие депрессии, ожирения и других серьезных проблем со здоровьем», — сказала Шиндраева.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефедова в интервью порталу Народные новости Посоветовали изменить образ жизни, чтобы справиться с ожирением.
Ошибка в тексте? Выделите его и нажмите «Ctrl+Enter»
Russian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Spanish