• Вт. Янв 31st, 2023

Распространенная проблема: почему нам так часто хочется спать в транспорте?

Распространенная проблема: почему нам так часто хочется спать в транспорте?

Сон в дороге часто ассоциируется с так называемым «дорожным гипнозом» — термин, используемый для водителей и пассажиров, которые теряют внимание во время долгого и предсказуемого путешествия. То есть, когда вам не нужно постоянно сверяться с картой, следите за тем, чтобы не пропустить поворот, а вокруг вас тот же пейзаж и асфальт впереди тоже не меняется.

Предсказуемость продвигает Сонливость или даже какой-то транс. Иногда вы можете обнаружить, что перешли часть дороги и даже не помните, что там было. И чем дольше такая поездка, тем более сонливыми или рассеянными могут стать водители.

Очередная поездка в машине может просто совпадать с естественными ритмами человека. Например, поездка, которая начинается в 8 часов утра и длится до 14 часов, вероятно, приведет к тому, что пассажиры в конце поездки заснут как от рутинной езды, так и от обычной сонливости, которую люди часто испытывают днем.

Есть исследования по механике автомобиля, влияющие на уровень бдительности человека. Особенно в них Упомянул Как вибрации движущегося автомобиля могут расслабить разум и тело.

Что мы знаем наверняка, так это то, что отсутствие умственной стимуляции во время вождения может способствовать усталости. Это может быть фатальным, потому что По оценкам Центры по контролю за заболеваниями (CDC), до 6000 аварий со смертельным исходом в год происходят по вине сонливых или невнимательных водителей.

Что может помочь вам избежать подобной статистики? Остановитесь, съезжайте с дороги, если вы начинаете спать или теряете бдительность, выпейте чего-нибудь освежающего, попросите своих пассажиров развлечь и встряхнуть вас. Не надейтесь на открытое окно, из которого может дуть свежий ветерок, и на громкое радио — к сожалению, это не работает.

ЧИТАТЬ   Почему у нас крайне малы шансы встретить гипотетические «инопланетные корабли»

Source