Арнольд Шварценеггер поделился простой стратегией похудения
Арнольд Шварценеггер рассказал, что никогда не считал калории при похудении Актер Арнольд Шварценеггер поделился простой стратегией, которая помогает ему похудеть. Слова легенды бодибилдинга Опубликовано Внутри. Шварценеггер признался, что никогда не…
Фитнес-тренер развеивает мифы о кардиотренировках для похудения
Фитнес-тренер предостерегает от бега марафонов, чтобы похудеть Фитнес-тренер Элизабет Барвелл развеяла мифы о кардио для похудения. Ее слова приводят Форма. Специалист предупредил, что нельзя заниматься только кардио, отказаться от силовых…
Врач назвал секрет похудения без обвисания кожи
Диетолог Ирышкин: чтобы не искривлять кожу, нужно худеть из расчета один килограмм в неделю О том, как похудеть, чтобы кожа не сгибалась, рассказывает врач-эндокринолог-диетолог Олег Ирышкин. Секрет такого похудения в…
Названы лучшие балетные упражнения для похудения
Балетмейстер Акулина Бактурина назвала лучшие упражнения для похудения Балетмейстер Акулина Бактурина назвала лучшие балетные упражнения для похудения. Об этом сообщает Marie Claire. Первым упражнением Бакурина посоветовала размять ноги. При этом…
Диетологи назвали идеальный продукт для похудения
Диетологи назвали идеальный продукт для похудения Диетологи назвали идеальный продукт для похудения Диетологи назвали идеальный продукт для похудения Бобовые, к которым относятся чечевица, фасоль, нут и другие, отлично подходят для…
Эксперт по фитнесу объясняет, почему силовые тренировки необходимы во время похудения
Фитнес-тренер, диетолог, нутрициолог, член Российской ассоциации эндокринологов Артем Тужиков в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, что есть две крайности в плане силовых тренировок для похудения. «Довольно часто силовыми тренировками пренебрегают. У…
