Эксперт по фитнесу дает советы, как избавиться от боли в мышцах после тренировки
Эксперт по фитнесу посоветовал прекратить тренировки на 1-3 дня при появлении болей в мышцах У эксперта по фитнесу Криса Джордана есть советы, как избавиться от боли в мышцах после тренировки.…
Опубликовано видео тренировки экипажа Т-90М по уничтожению танков НАТО
Опубликовано видео тренировки экипажа Т-90М по уничтожению танков НАТО Опубликовано видео тренировки экипажей Т-90М по уничтожению танков НАТО — РИА Новости, 17.03.2023 Опубликовано видео тренировки экипажа Т-90М по уничтожению танков…
Фитнес-тренер рассказывает, как правильно расслабляться после тренировки
Тренер по фитнесу предложил массаж и теплый душ для восстановления между тренировками Фитнес-тренер Светлана Бутова рассказала о том, как правильно восстанавливаться после занятий спортом. Ее слова приводят “Спортивный экспресс”. Специалист…
Эксперт по фитнесу объясняет, почему силовые тренировки необходимы во время похудения
Фитнес-тренер, диетолог, нутрициолог, член Российской ассоциации эндокринологов Артем Тужиков в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, что есть две крайности в плане силовых тренировок для похудения. «Довольно часто силовыми тренировками пренебрегают. У…
Интервальные тренировки Lifestyle Health Subscribe.Ru
Многие наши читатели наверняка слышали об интервальных тренировках. Разговор о них почти всегда заходит, когда стоит задача похудеть в короткие сроки. Действительно, интервальная тренировка считается высокоэффективным упражнением, которое приводит к…
